aino diary

平塚の小さい雑貨屋さんオーナーの日記。主に毎日のコト、たまに雑貨屋裏話。

2018-01-07から1日間の記事一覧

2018年の抱負。腰痛対策とついでにダイエットの為にピラティスを継続する!!

2017年の8月に椎間板ヘルニアになって半年弱。 腰の痛みはほとんど無くなって、左足のしびれも慣れてきちゃって、 腰のために姿勢とか色々気を付けていたことが気にしなくなる時が増えてきちゃって、 このままだと同じ事を繰り返す・・・ということは頭では…